Power-BBP - Matwork mini

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Power-BBP - Matwork mini

Breve descrizione

Auf die Schnelle: Intensive Bodenübungen für Bauch, Taille und Po - entwickelt von Nina Winkler.

Wir empfehlen das Programm mit einem vorangestellten Warm-up zu ergänzen (zum Beispiel "Power-BBP - Warm-up").

Esercizi inclusi
  1. Pokick 04:42
  2. Taillencrunch 04:08
  3. Bauchpower 05:33

Dati workout

medio
14 min
109 kcal
Johanna Fellner
Matte
Ritratto: Johanna Fellner
Johanna Fellner