BBP ist DER Workout-Klassiker - und das nicht ohne Grund: Gezielt trainierst du mit Alex Epperson die großen Muskelgruppen deines Körpers, und formst so deine Silhouette, verbesserst deine Grundfitness und steigerst deine Fettverbrennung über dein Workout hinaus! Kraftvoll stärkst du Bein-, Po- und Bauchmuskeln und definierst – Übung für Übung – deine Figur.

Ideal zur Fitnesssteigerung für sportliche (Wieder-)Einsteiger*innen und als Ergänzungstraining für geübte Sportler*innen.