
Figurformer - Dynamik Cardio
Figurformer - Dynamik Cardio
Breve descrizione
In diesem Power-Kurs von Fitness-Expertin Ina Münsberg gibt's eine halbe Stunde Fatburning und Cardio-Moves, die es in sich haben!
Der Kurs ist sehr dynamisch und setzt eine gute Grundfitness voraus.
Die anspruchsvollen Cardio-Moves mit Box- und Tanzelementen fördern zusätzlich Balance und Koordination.
Achtung: Das Programm enthält sehr schnelle Bewegungswechsel und ist nicht geeignet für Personen mit Knieproblemen.
Esercizi inclusi
- Cardiomoves 09:56
- Kicks & Punches A 10:00
- Powermoves 09:51


































