Große Bewegungen, mit großem Effekt: In Steffis Functional Training für Fortgeschrittene erwartet dich ein rundes Ganzkörpertraining zum Kräftigen deiner Muskeln, Verbessern deiner Koordination, Ausdauer und Mobility sowie für ein tolles Körpergefühl. Schwerpunkt dieses Kurses: Dein schöner, starker Knackpo.