Zum Abschluss des ersten Teils der Get-in-Shape-Reihe hast du die Chance, im Komplett-Workout mit Franzi Steinwender alles zu geben: der Wechsel zwischen Belastung und Erholung bringt dich an deine Grenzen. Das Ergebnis? Starke Muskeln, mehr Kondition und ein unschlagbares Körpergefühl – über dein Training hinaus.