Get in Shape - Boden 6

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Get in Shape - Boden 6

Breve descrizione

Wie bei Get in Shape – Stand 6 erwarten dich in deiner letzten Matten-Einheit mit Franzi Steinwender bekannte Übungen aus Vorgänger-Workouts. Die Extra-Herausforderung ist auch hier das längere Format – etwas was du nach 5 Wochen Get in Shape sicher bestens meisterst.

Esercizi inclusi
  1. Warm-up 6 08:12
  2. Boden 5 19:12
  3. Boden 4 18:04
  4. Cooldown 4 06:15

Dati workout

difficile
52 min
315 kcal
Franzi Steinwender
Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Matte, Handtuch
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Franzi Steinwender
Franzi Steinwender