Flowing BBP - Warm-up

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Flowing BBP - Warm-up

Kursbeschreibung

Mit diesem Aufwärm-Programm mobilisierst du deine Arme, Beine, Becken und Core – du bereitest deinen Körper optimal aufs Training vor.

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 10:44

Workout-Facts

mittelschwer
11 Min
32 kcal
Nicole Hofrichter
Portrait: Nicole Hofrichter
Nicole Hofrichter